2013年7月15日 星期一

有沒有道理,自己看了就知道 !


有沒有道理,自己看了就知道 



 

莫言/


 


我只知道:健康靠自己,千金難買早知道!---健康管理師


 


 


我們應該用我們的文學作品向人們傳達最基本的道理:


譬如房子是蓋來住的,不是用來炒的﹔如果房子蓋了不住,那房子就不是房子。


我們要讓人們記起來,在人類沒有發明空調之前,熱死的人並不比現在多。


在人類沒有發明電燈前,近視眼遠比現在少。


在沒有電視前,人們的業餘在時間照樣很豐富。


有了網路後、人們的頭腦裡並沒有比從前儲存更多的有用資訊﹔沒有網路前,傻瓜似乎比現在少。


 


我們要通過文學作品讓人們知道:


交通的便捷使人們失去了旅遊的快樂,


通訊的快捷使人們失去了通信的幸福,


食物的過剩使人們失去了吃的滋味,


性的易得使人們失去戀愛的能力。


 


我們要通過文學作品告訴人們:


沒有必要用那麼快的速度發展,沒有必要讓動物和植物長得那麼快,因為動物和植物長得快了就不好吃,就沒有營養,就含有激素和其它毒藥。



我們要通過文學作品告訴人們,悠著點,慢著點,十分聰明用五分,留下五分給子孫。


 


一篇小文,哲理淺淺。但發人深省。尤其對上點年歲的人,需解其味。


把蘋果弄到四五千元一個的喬布斯可以說是無所不能,但是在病痛面前卻是無能為力的!


 


喬氏西去,敬告各位:



1
、別總是是在壓力下工作,累壞了自己,特傻
2
、別忘了身體是一切,沒有了健康,無法享用人生所有的樂趣,特虧!
3
、別以為能救命的是醫生,其實是你自己,養生重於救命,特對!
4
、別以為付出就有回報,凡事只有不計回報,才能終有好報 特靈!
5
、別忽視了與你有緣者,等繁華落盡,你才明白知音難覓,特悔!
順其自然的工作吧!慢慢享受生活,快樂享受人生每一天!


 


   「再也不要把好東西留到特別的日子才用,你活著的每一天都是特別的日子。」


 


   以後,每當想起這兒句話時,我常會把手邊的雜事放下,找一本小說,打開音響,躺在沙發上,抓住一些自己的時間。


 


  你看完這篇短文後,可以馬上起身去擦桌子,或洗碗﹔可以把報紙放一邊,閉起眼楮沉思一會﹔也可以把這篇短文拷貝下來,傳給很多朋友。


2013年7月10日 星期三

面對失智父母,不要和他們講道理!



 


面對失智父母,不要和他們講道理!


文╱陳碧華


 



 


 


久未謀面的朋友告訴我,困擾她多年的高齡失智母親,從一個躁鬱老人變成快樂老人了。


 


過去,朋友為了照顧母親而辭去工作,無論她多麼的努力,母親反常的行為還是搞得全家雞飛狗跳,很難想像以前談到母親就眉頭深鎖的她,如今竟神采飛揚的訴說母親的行為。


 


原來她發現和失智母親不能講理,只能把她當孩子般寵著順著,她把母親每天的生活排得滿滿的,母親再也不會製造問題了。


 


她先是讓母親每天早上去社區老人大學上課,即使上學只是幌子,但母親接觸到外界的刺激,心情很愉悅;假日她則開車帶著母親四處逛,雖然只在住家附近,但母親就像小學生去郊遊般興奮;母親愛唱歌,她就讓外籍看護帶著母親去公園唱歌;母親不肯洗澡,她讓外籍看護和母親一起玩泡沫沖水遊戲;母親愛炫耀自己有錢,她就在母親身上放很多玩具鈔票;母親疑神疑鬼地,會去藥房胡亂買藥吃,她就偷偷塞給藥房老闆像藥丸子的糖果,她還鼓勵母親畫圖,因為母親相信自己那些像畢卡索般的傑作,有一天可以賣大錢。


 


看著朋友閃亮的眼神敘述著她母親的轉變,我心中不禁湧起了虧欠感,去年我九十二歲的父親過世,父親晚年變得無法與家人相處,雖然他沒有失智,也沒有其他重大的疾病,但他與過去我們心目中尊敬的父親判若兩人。


 


我們不了解他的轉變,看著他的脫序行為,不斷與他爭執,甚至想糾正他,如今想來才知道父親外表雖然正常,但他已經退化到無法控制自己的行為與思想,而我們又以高標準不斷和他講理,殊不知可憐的老父早就身不由己,面對我們的道理,只有更大的反彈。


 


時光無法倒流,對父親的虧欠永遠是我心頭的痛,過去我們不知道如何照顧老人,但從朋友身上,我學到寶貴功課,我會將對父親的虧欠,加倍償還在年邁的母親身上!


 


 


2013年7月1日 星期一

台中拉筋拍打讀書會+同樂會 開放報名


台中拉筋拍打讀書會+同樂會 開放報名


 

 


日期:2013/7/19(五)


活動時間:下午14:00~17:00


主持、演講:吳世楠 老師


拍痧指導:74歲拍打達人 陳大哥(中華民國自我保健協會 常務理事)73歲職業打手 鍾大姐(中華民國自我保健協會理事)


費用:免費 (感謝正和書院提供場地)


活動地點:台中市烏日區三榮路二段420(正和書院 2樓教室)  地圖


報名網址:http://www.hp124.com/reserve_plan.php  (一律網路報名)


主辦:社團法人 中華民國自我保健協會


 


老師427在台中舉辦第311場拉筋拍打演講之後,台中的朋友覺得拍痧效果很好,就寫mail說;「台中都沒人可以幫忙拍痧」!有場地、有10人以上的約定下,530日 吳老師與「職業打手」73鍾大姊浩浩蕩蕩的「出場」去台中辦第321場同樂會跟大家相見歡!


 


這一見台中的朋友拉筋拍打熱情大爆發,拍痧的不亦悅乎(392期健康促進電子報),美中不足的是沒有先參加讀書會,以至於現場不斷重複的常問一些拉筋拍打相關基本問題,本次活動將採先「讀書會」後「同樂會」方式舉行,讓大家對拉筋拍打有一完整瞭解後再現場實做,此次的拉筋拍打活動時間將為3小時,吳老師將演講1.5小時,並邀同兩位資深拍痧高手出席,一位是74歲「拍打達人」陳大哥73歲的「職業打手」鍾大姊到場進行拍痧指導1.5小時


 


請各位參加的朋友注意喔為了讓大家都學會自我拍痧,再加上時間只有短短的1.5小時2位大哥大姐將以拍痧指導為主,需要協助拍痧時,只能幫每一人拍痧一個部位,希望能雨露均霑,已有拍痧板朋友請「一定」要帶拍痧板


 


活動場地是借用場地請要參加此次拉筋拍打的朋友,要注意並遵守以下事項:


1.活動地點是宗教場地,所以請勿帶零食,更不可帶葷食入場


2.因為場地是木質地板請大家愛護


3.場內不提供茶水接待,請大家自備


 


再來因為場地空間有限制,所以採取「網路報名」的方式,名額有限額滿為止,歡迎大家上網報名先搶先贏喔!